【美容新技能】九个动作帮你赢一双美腿迎接光腿节

[ 美体攻略 ] 2015-03-26 编辑:Sophia 撰文:Sophia

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  每年春天第一个可以光腿穿裙子的日子,红秀中文网把它定为一年一度的“光腿节”。不要问为什么,咱么就是这么任性的要用春风吹又生的口气告诉你……严严实实捂了一个冬天的腿是时候拉出来溜溜了!

  不过这冬天这发“膘”的日子才过,腿部还是扎扎实实囤了一圈赘肉的妹子们要如何是好?红秀中文网当然不允许你们如此堕落,带来最近超红的这组让不少人虎躯一震的“打鸡血”九件套动作。九个动作,每个动作持续60秒,动作之间可休息10—30秒,每天做一组。针对下半身,特别是腿部线条的改造非常有效。每一个动作都简单却又酣畅淋漓,让你排汗量迅速上升。