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#舒缓眼部疲劳
长时间盯住某一地方看，眼睛周边的肌肉很容易疲劳。每天养成做护眼运动的习惯，有助于舒缓眼部疲劳。
护眼运动
STEP 1. 眼球按照顺时针方向转三圈。
STEP 2. 眼球按照逆时针方向转三圈。
STEP 3. 眼球向上维持五秒。
STEP 4. 眼球向下维持五秒。
STEP 5. 眼球分别往左右方向转，并维持五秒。
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