夏天就要来啦,让健身女神作为我们的推动剂,互相打打气,让在炎炎夏日里的我们能够秀出一身好身材而努力吧!
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澳洲妈妈金伯利•威尔曼最近火了一把,她自创的这套“宝宝健身法”,让她锻炼、带娃两不误。她已经研究出更多的“宝宝健身法”的姿势,现在甚至连婴儿车都用上了。这些动作都是她自己想的,她不是什么健身专家,只是一个喜欢和宝宝一起玩一起锻炼的全职妈妈。