赖床党必备——Sleep Cycle
朋友圈有不少朋友会佩戴运动手环来监测自己的睡眠,当你用了这款APP以后就可以在睡觉时扔掉你的运动手环了!当然这本身是一款闹钟APP,绝对是我用过最好的闹钟APP!我们的睡眠会分成浅层睡眠和深度睡眠,如果在深度睡眠时闹钟把我们吵醒,就会特别痛苦。这款APP只要放在床头,就能根据你睡眠时不自觉的翻身等动作来识别你的睡眠深度。事先设定好闹钟时间段,APP就能在这个时间段内,你的睡眠较浅时把你叫醒,这样起床就不会太痛苦,起床后也比较有精神。除此以外,还能看到你的睡眠质量曲线,还有有起床后测心率功能啦,睡前的催眠音效功能都很实用。即使两个人睡,也能通过距离测试和灵敏的感应过滤掉不属于你的动作。