好好刷牙居然还能苗条瘦

[ 美体攻略 ] 2016-01-15 编辑:Adele 撰文:Adele

刷完牙,口腔就会上演一种奇妙状态,叫做充斥着的清新感,而这种美好的感觉能够带来对美食相对迟钝,吃?还是先等一等吧。

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总结要点:

  1.刷毛斜向根类及牙面呈45度,将刷毛向牙齿轻压使刷毛略呈圆弧,这样可以让牙刷与牙齿的接触面积达到最大;

  2.刷牙时,让牙刷原地水平颤动,然后由上往下、由下往上转动,即牙刷头的动作有纵向、横向、旋转、颤动四种;

  3.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上排牙时刷毛冲上,下排牙时刷毛冲下。覆盖一点牙龈,牙刷做水平短距离的运动。







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