存好!这些减肥小撇步都是节后瘦身神助攻

[ 美体攻略 ] 2016-02-06 编辑:Sally 撰文:Sally

7天之后终于从身轻如燕,自在如风的少年变成了胖胖的天线宝宝。当然,红秀中文网可不是特意来嘲笑你的,本着红领巾精神,在节后各位小主还没有完全进入工作学习状态之时,咱们先花点时间投入减肥事业总是不会错的。

      

        一天代替一餐一包可以吃一个月左右,最好是代替晚餐冲泡一杯。不配合运动的话,一个月可以瘦2kg左右,配合有氧运动,效果就更加明显啦!

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