女明星想瘦就瘦的玄妙技能我等凡人也能拥有……吗？

[ 美体攻略 ] 2016-08-04 编辑：Sophia　撰文：Sophia

就在全城进入高“烤”模式，只想在家“葛优躺”的我最近被两个人吸引了注意力。

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其实 “形象管理”本来就是明星工作的日常，除非为了一些角色增肥，大部分时间里她们都能保持美美的。而她们这种想瘦就瘦的玄妙技能我等凡人也能拥有！

对热量的控制丧心病狂

认真回想一下，所有的减肥新贵几乎都是从女明星这里流传出来的，前有各种蔬果饮品，最近羽衣甘蓝的走红也是让我们猝不及防。不少女明星为了减肥可以三餐都在啃着它。低卡路里加上大量纤维，完全0脂肪，被称为“绿色女王”和“营养超级仓库”，被很多健身达人大力推荐，小辣椒Gwyneth、碧昂斯都是它的推崇者。

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