大城市生活最新调查 亚洲繁忙都市生活对精神健康的影响

[ 情感 ] 2018-07-10 编辑:Jessica

Pure 集团委托经济学人智库(The Economist Intelligence Unit/EIU)访问了五个东亚和东南亚城市:北京、上海、香港、台北和新加坡共1,000名市民,探索人口过盛的影响。

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由Pure Cities 出发 ——「喧嚣觅静- Calm Amidst the Chaos」

针对这些调查结果,Pure 集团由Pure Cities 出发,推出新主题喧嚣觅静- Calm Amidst the Chaos,借研究数据唤起更多人一同探讨如何在繁忙的城市中放松身心,并提供让都市人找回平静的方法。这个活动在亚洲全面推行,并开发了创新的互动地图,除了北京和上海主题,还设有香港、新加坡及台北等各地主题。地图载有Pure Yoga瑜伽老师在烦嚣中沉淀身心的空间推荐,同时鼓励大众标记分享个人最喜爱的地点。在上海更推出了 Calm Amidst the Chaos的特别课程,鼓励市民在喧嚣中寻觅真实的自己。

 

Pure Yoga深信瑜伽能让所有人的生活更愉快、健康及均衡。瑜伽中心提供各式瑜伽课堂,包括五款三十分钟的冥想课堂,让人感受内在宁静和安顿身心,最终达到和谐与平衡。透过各种冥想练习,无论是呼吸调息、瑜伽睡眠、声频振动、凝视,或跟随声音或呼吸的节奏摆动身体,都能实时感受到冥想练习的裨益。


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