关于如何减肥，少女们熟女们心中都有千千万万的疑问。好比女明星们个个都在晒美食，讲着明天再减肥的故事，但事实却是她们上秤个个都不超过90斤……
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第3位：“甩肉不反弹的方法是什么？” GRAZIA答疑：相信这个问题都是很多亲们的心声。的确，好多朋友历经千辛万苦瘦身成功，但最后短短一个月就功亏一篑！终究是败在了“反弹”二字之上。那我们为何那么容易就反弹呢？原因大概可以分为两种。第一就是在减肥期间，自我压抑过多。瘦身后，身心上为了消除压力，本能地会增强食欲，因此饭量也就增加了。第二则是成功后运动量就减少了。
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