人生最大愿望是……可以吃完睡还不长肉！可是似乎这件事情只会发生在“女明星”的身上，作为地球上最神奇的物种，她们究竟是怎么做到的？！
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近期韩国综艺节目就公布了这么一组女明星们的减肥食谱。看完之后，只想说，告诉我这不是真的……最先公布的是IU的减肥食谱，红薯代替了米饭成为主食，往后翻你会发现基本所有女明星都是这么做的。蛋白质饮料代替了肉类补充蛋白质和氨基酸，利用苹果增加膳食纤维，加在一起粗看也算营养均衡，基本就是剔除了“脂肪”这个东西。不过这点量再配合每天大量的运动，IU，你真的不会昏过去吗？
食谱内容
苹果1个＋红薯2个＋蛋白质饮料一杯＋每天持续运动
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