过完了七天假期，我最不想面对的不是工作，而是家里的秤……都说每逢佳节胖三斤，面对一顿顿年饭的轮番轰炸和长辈们无数句“多吃点”，感觉年前的肥都白减了。
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①断舍离，但别“绝食”。
也许你们家也还有一冰箱的节日大餐没吃完，节约是好习惯，但是一些反复烹调加工过的食物，真的会热量高到吓人。千万别为了“消灭”它们而撑死自己好吗。
还有一部分人为了速瘦选择干脆不吃，佩服你们的毅力哦。节日期间的大鱼大肉也许会让肠胃“不堪重负”，但突然绝食可能会造成更严重的“致命一击”。
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