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不要懒！简易运动做起来！

[美容频道] 2014-10-17

周五是个好日子，大部分的人都有一种翻身农奴把歌唱的喜悦感，脑袋里预见的全是自己“终于又可以赖在床上吃吃喝喝躺着不动了”。阅读全文>>

标签平板撑/深蹲/空中脚踏车
如何获得翘臀小细腿儿？

[美容频道] 2014-08-17

这是一幅常见的景象：明明嘴巴里正在不停地咀嚼着食物，却偏要在口腔里硬挤出点空隙，然后将“我明天减肥”这句话分成五个词，再逐字逐字推出唇外。阅读全文>>

标签翘臀/细腿/深蹲
时髦人，都深蹲！

[] 2014-06-26

深蹲！尽管已经无法追朔这股热潮是谁起得头，但的确越来越多的年轻人正在热衷于这个健身动作。阅读全文>>

标签减肥/深蹲
速效塑身魔鬼身材不再是梦深蹲你知道吗?

[] 2013-08-01

热辣高温正式展开，背心、热裤更要全面出笼，这亦正正代表大家是时候为自己身段进行大收身。深蹲，毫无疑问，是打造练就美腿的最佳动作之一。阅读全文>>

标签速效塑身/魔鬼身材/深蹲/瘦大腿

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