我们都清楚地知道，名媛金•卡戴珊（Kim Kardashian）有多爱秀她“夸张”的好身材。你瞧，这一次她“赤果果”地豪放一脱，向众人展示了她极细的蜂腰和圆润至极的翘臀！
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Step3：:慢慢蹲下，约3秒钟的时间，使大腿与地面保持平行状态。此时，大腿与小腿之间的夹角为90°。当然，刚开始做这个练习时，可能无法维持住标准状态，所以慢慢磨合吧。
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