早餐要便捷又要营养，那一定是在说三明治。手指三明治、总汇三明治，甚至是创意三明治，每天三明治的样式和配料都能随心情而改变，绝对不会有吃腻一说！
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单手火腿三明治
在路上吃三明治的时候，最好一只手就能搞定，毕竟另一只手可是要献给手机的，而做成这款单手就能吃的三明治当然有秘诀。挖出下层面包中间的面包屑，形成一个凹陷的空间，在里面填满蜂蜜和牛油果，消除了牛油果从面包中掉出的可能。另一个秘诀就是用火腿片卷起奶酪，不仅可以防止在吃的时候这两个食材的移位还能让它们的口感更好地融合。
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