好女不过百，每个“胖子”的内心都住着个挣扎的瘦子，更何况是那些对身材有绝对高要求no zuo no die的女纸们。所以啦，在Ins或是WeChat里，从明星大腕到白富美再至绿茶女，她们都好高逼格节食，整天喝着夏威夷Kona Nigari吃着南美藜……
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【家门口也能瘦】如果嫌夏威夷太远，其实你不需要任何花费，一天喝下这两杯水也能有塑身的效果。
早晨起来一杯水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。把体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。饭前一杯水，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。
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