在这个拼瘦的夏天里，对苗条的妹子各种羡慕嫉妒恨有木有！！！你怎么好意思继续胖下去？红秀中文网为你提供的几种运动减肥方法吧，简单又健康，而且有效哦！
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呼啦圈减肥法
简单易行，效果突出的一项锻炼减肥的方式。容易操作，代价不高。你所要做的事情就是去买一个呼啦圈，然后在时间允许的情况下坚持锻炼。
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