5种生活方式减肥法轻松瘦so easy！

[ 美体攻略 ] 2015-07-31 编辑：Sally 撰文:Sally

在这个拼瘦的夏天里，对苗条的妹子各种羡慕嫉妒恨有木有！！！你怎么好意思继续胖下去？红秀中文网为你提供的几种运动减肥方法吧，简单又健康，而且有效哦！

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爬楼梯减肥法

这种方法最简单易行，虽然跑步、游泳是很受青睐的运动，可是很多人平常工作很忙，没时间去进行，因此，爬楼梯就成为了他们时尚的选择了，少坐电梯多爬楼梯，可以达到很好的瘦身效果。

标签拼瘦/瘦身/呼啦圈/爬山

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