这么冷，我适合做什么运动？ - 红秀GRAZIA

这么冷，我适合做什么运动？

[ 美体攻略 ] 2016-01-15 编辑：Adele

北风呼啸，除了冷还是冷，难道我们已经囤积的秋膘就置之不理了？NO！

图片来自

仰卧起坐运动

　　这个运动和俯卧撑运动基本是一样的体能锻炼体力效应，在室内也能锻炼好好身体。

标签冬季运动

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