对于绝大多数爱美的姑娘来说，睡觉前咱得跟糊墙一样左一层右一层，抹一堆保养品在脸上才敢放心入睡。但是问题来了，再我们涂抹3-4层护肤品之后，脸上总会感觉特别黏糊。而且很多时候还会粘头发、黏枕头被子，非常糟心……不过红秀中文网知道一个宝贝，只要你在睡前保养最后一步时抹一层，脸蛋就能整夜干爽！阅读全文>>

久坐、运动不足造成的下半身水肿，久而久之容易变成难以消除的肥胖让人双腿看起来越来越粗。如何让每天水肿的身体不带到隔天，只要睡前花1分钟做两个动作即可！阅读全文>>

睡眠可是人生的头等大事！身体好不好，皮肤好不好都和睡眠紧密相干，其实就连减肥也离不开好的睡眠质量。今天红秀中文网就为你窥探一下瘦子们睡前到底都干嘛！阅读全文>>

胖纸的世界是酱紫的：嘴巴动起来了，坐着吃，躺着吃，怎么吃心里都暖暖的，满足！任性！阅读全文>>

研究显示，睡眠不良或缺乏睡眠的肌肤更容易出现细纹、色素沉淀、肤色不均、弹性下降等内在老化问题，为睡眠良好者的两倍，显得更老更憔悴。阅读全文>>

日前，被誉为“微博上最会讲故事的人”的80后作家张嘉佳出版了新作《从你的全世界路过》。新书在上架当天，两家网站便都被抢到断货，首印二十万一日告急！阅读全文>>

千万不要持续熬夜及过分烟酒，这样无论你曾经身体多好，青春也很快就会消耗殆尽，每晚不要超过11点半睡觉，每天喝足够水、吃足够蔬果，才能真正地把青春留住。（来源/YOKA）阅读全文>>

即使工作再辛苦，不要忘记临睡前的沐浴时间，可爱的泡沫、围绕身畔的香气，让身体的疲惫烟消云散。短暂的沐浴时光，不止清洁身体，也洗去倦怠心情，带着宁静安稳的微笑香甜入梦。阅读全文>>

爱泡夜店的明星能熬夜、有酒量、超爱妆，大肆发扬着爱疯、爱撒欢儿的新时代品德。按理说，就这么一直折腾着，肌肤早就毁完了……事实证明也未必，关键还看你护肤经念得怎么样。阅读全文>>

你喜欢是把手机静音还是关机？睡前是否关机测试你的个性。阅读全文>>

睡一觉就能变美女，你相信吗？来自香奈儿化妆大师和民间流传的一些美容妙招，发膜、滋养精油、肌肤护理产品，睡前巧用这些日常的护肤产品，就能让你变成十足的大美人。阅读全文>>