你一个人，飘零在这现实的地球上；你再怎么精心装扮，也是光秃秃的你自己。你不是没头没尾的一截树桩，不是宽容的垃圾桶，不是一辆吭哧吭哧的载重卡车，不，你不是，你更不是一只没骨气的胖蚂蝗......你非得有副好身材。
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2、要习惯运动
"每个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子" 。如果你喜欢运动，并且有运动的习惯，这是最好的！但是请不要运动过量，那会让你吃的更多，运动后不要立刻吃东西，因为那吸收加倍！如果你不能长期坚持，你最好选择你可以养成习惯的运动方式，比如每周打羽毛球一次，或者每周游泳一次。
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