晚上睡不着觉躺在床上数绵羊,早上被闹钟的夺命连环call逼出被窝,上着班又被“春困”附身瞌睡不止,睡眠质量如此之差简直是生不如shi。3月21日,又是一年一度的世界睡眠日,快静下心来、严肃认真地跟着红秀中文网一起提高睡眠质量好吗!
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可以清楚地记录全天活动量,比如行走步数、行走距离、消耗卡路里数、攀爬楼层数等等,做全方位的运动小助手。它还能够自动监测夜间睡眠,第二天起床后通过数字面板查看睡眠质量。