国外一家研究机构以74名女性为分析对象进行了为期3个月的观察实验，结果证实吃早餐对保持身材有一定的功效，并且摄入的热量越多，身材会越好。
图片来自
早餐+吃饱+身材+减肥+健康
在3个月的测试结束后，科学家发现第一组的体重明显低于第二组。另外，第一组的人因早餐摄取较多热量，一整天下来都不会感觉到饥饿，对自己的状态相当满意。为减肥不吃早餐的姑娘看到了吗？
沪公网安备 31010602005563号