一天到晚叫着喊着要减肥的事情最常见于整天就在电脑前报道的上班族们，早餐麦当劳肯德基外带，午饭拼餐也一定少不了，于是乎，小蛮腰日渐离我们远去，大象腿、水桶腰、大饼脸常年为伴了。那面对这最常见的工伤，到底该如何处理呢？红秀中文网觉得，上班的问题必须在上班时间解决。
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久坐少运动 脂肪堆积分分钟
在办公室工作的人长时间窝在座位上固定不动，腰部腿部非常的容易堆积脂肪，进而催生肥胖以及大肚腩。另外，繁忙工作让上班族随时身心俱疲，在休息时间，上班族习惯抓住任何时间休息，而忽略运动，就连上下班也随时以电梯代步，久而久之，人便容易发胖。
How to do：抓住工作空隙做运动。在办公室，可以因地制宜做一些幅度较小的动作。
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