5个好习惯助你成为易瘦体质 - 红秀GRAZIA

5个好习惯助你成为易瘦体质

[ 美体攻略 ] 2015-12-04 编辑：沙十三

想要瘦，先要养成易瘦体质，才能让减肥变得更容易。

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5、睡前喝杯常温水

睡前喝太多水容易导致第二天水肿，可是适当饮用一杯常温水，能够促进体液循环，预防基础代谢下降，形成易瘦体质。

标签瘦身

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