这几个热门减肥法是否有效才是你瘦回女神的关键【生活家】 - 红秀GRAZIA

这几个热门减肥法是否有效才是你瘦回女神的关键【生活家】

[ 美食与美酒 ] 2015-10-13 编辑：kimi

图片来自 google

一、轻断食到底有效吗？

凡是女生有了减肥的念头，第一个条件反射就是要管住嘴，轻断食是最方便的瘦身途径。科学家对其的前期效果也是持乐观态度，更多具体对身体是否产生危害，则表示还需研究。不过小编认为凡事最重要的是有个度，以什么样的标准完成，才是重点。

标签饮食/运动/搭配

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