有时候肚子饿只是嘴馋，不是真的想吃正餐，只想吃点少少的咸食，就能得到满足，甚至有时候晚上饿得睡不着觉，但又不想吃得太油腻，简单的小点心正是最适合的菜单。关键是既能解馋又不会发胖！
图片来自 LOVE & LEMONS
鳄梨抹酱面包
将 1 杯生烫去皮杏仁，1 杯杏仁奶，1 汤匙芥末，1 个柠檬榨汁(连皮刨丝加入)，2 茶匙干姜黄，胡椒和盐，搅拌机高速混合，同时慢慢地加入 2 汤匙橄榄油，做为抹酱使用。
沪公网安备 31010602005563号