不知道你有没有觉察到,当男朋友或男闺蜜突然下定决心要减肥时,他们的瘦身成功率往往很高。但同样的事发生在女性小伙伴身上时,成功率却是直线下降。那么问题来了,女人减肥为何比男人难?
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简单说来例假前和排卵期是女性心情比较容易低落的时候,心情一差就会容易烦躁,然后食欲增加,睡意增强,人也就变得倦怠了。在这样的情况下,减肥的持续力也就一下子降低了。与此同时,周期性的反复也就令减肥效果差强人意了。