苹果绝对是减肥者最爱的水果之一，富含膳食纤维，口感清爽不甜腻。苹果虽好，但是光靠生吃苹果过活儿，不仅不益于健康，而且太过单调。那还不如变换花样来烹饪各色苹果美食吧~小苹果吃起来，吃掉脂肪，吃出健康！
图片来自 NICOLE PERRY
Apple Cranberry and Almond Quick Bread
苹果做成馅料后,除了软绵外还带有非常香的果香味,面包松软,内馅香甜。
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