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今天(双十一)是个疯狂的日子！大部分人都咬着牙颤抖着手指把购物车里的东西统统买下，于是GRAZIA悄悄地开始想，假如身上的脂肪也能通过动动手指轻松卸下就好了。阅读全文>>

此时此刻，一贯秉承红领巾精神的GRAZIA又摇摆着闪亮出场了。因为我们知道7天的享乐对于体重和身形来说意味着什么，作为大家的灵魂伴侣，我们这就适时地提供一辑简易的瘦小腹教程——6 ways to flat your abdomen！阅读全文>>

虽然仰卧起坐非常有效于腹部训练，但性感、紧致的腹部不仅仅是做仰卧起坐可以达到的。如果上下腹肌、腹外斜肌、腹横肌和腰部肌肉都想要变得性感的话，锻炼也必须到位。阅读全文>>

以健身的名义跳舞，30秒瘦腹部，“游泳圈”不再是老大难问题。阅读全文>>

陈豪昨日携太太陈茵媺在加拿大多伦多岳父投资的酒家摆喜宴，筵开16席款待亲友。陈豪在台上致辞时衷心多谢岳父岳母全程帮他筹备喜宴。阅读全文>>

养成健康习惯是一个好的开始，但随着年龄日增，你需要更小心翼翼，更注意生活习惯以保持美妙的腰腹曲线。美国《预防杂志》的最新专题文章，告诉你比普通方法快10倍甩掉游泳圈的方法。阅读全文>>

真正的魔鬼身材四肢要纤细修长，无论侧面还是正面，都呈现出“S”形曲线。女性形体美主要体现在臂、胸、腰、腹、背、臀、腿，只有一个部位美或是不美都将破坏女性身体曲线的完美性。阅读全文>>

3月29日，澳大利亚悉尼，帕丽斯·希尔顿现身海边，身着比基尼的她当天精心装扮，并拍摄了一组照片。其实帕丽斯已经在澳大利亚待了一段时间，她表示这是她度过的最好的时光。阅读全文>>