关于如何减肥，少女们熟女们心中都有千千万万的疑问。好比女明星们个个都在晒美食，讲着明天再减肥的故事，但事实却是她们上秤个个都不超过90斤……
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“对症下药的减肥法” 如果你是第一种情况，那么就要适当的调整一下饭量了。毕竟成功得来不易，咱们绝对不能败在每天的多吃几口上。那么如果你属于第二种情况，就需要继续坚持自己喜爱或者感兴趣的运动方式。瑜伽，登山，跑步等等，选一个能够让自己开心的，放轻松的运动吧！
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