练瑜伽不但逼格高还能瘦

[ 美体攻略 ] 2015-05-18 编辑:Adele

瑜伽早已不是一个新玩意,但是你翻翻ins或是微博,明星们晒出瑜伽照的笔笔皆是,练习瑜伽似乎成为了一种健康的生活方式,而且逼格还挺高。

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明星爱瑜伽!

  对瑜伽痴狂的明星不在少数,钟丽缇可是不折不扣的瑜伽狂人,她以前一直睡眠不好,所以想到通过练习瑜伽来舒缓紧张的神经。那时候,她恰好因为生完宝宝而暴肥25公斤,所以另一方面她也是抱着健身减肥的目的。但久而久之,她就发现瑜伽的好处还不止包括改善睡眠和减肥瘦身。43岁的李嘉欣保养有道,即使已经生子,但一直维持好身材。为了改善体质,纤瘦却不羸弱的孙俪选择了练习高温瑜伽。蔡依林在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形,都来自于勤练瑜伽……


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