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这款smoothie具有保湿皮肤的功能，其中柠檬、 菠萝、 胡萝卜和黄瓜还能消灭腹部脂肪。
材料：
2 杯菠菜
1/2跟黄瓜
3 跟芹菜茎
1/2 捆欧芹
3 个胡萝卜
2个 苹果芯
1/4 个橙剥皮
1/4 个酸橙，去皮
1/4 个柠檬去皮
1 堆新鲜的薄荷
1/4 个菠萝，去皮
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