但是“元气少女”好像也有软肋，出席首映礼的陈意涵，身穿的这条白色礼服怎么看都不太适合本人的风格。略显廉价的材质暂且不说，这条礼服的肩部设计也显得肩窄，且有挤出了赘肉的嫌疑。在裙装的选择上，陈意涵可是要再多上点心啊！阅读全文>>

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如果之前你曾忽视手臂的练习，又或者从未寻觅到有效的减臂方法，那么恭喜你，GRAZIA接下来的内容绝对可以助你“一臂之力”。阅读全文>>

说起温度和赘肉的关系，那还得用“成正比”三字来归纳。因为天气热热量消耗大，并且衣衫单薄，赘肉无处躲藏。阅读全文>>

此时此刻，一贯秉承红领巾精神的GRAZIA又摇摆着闪亮出场了。因为我们知道7天的享乐对于体重和身形来说意味着什么，作为大家的灵魂伴侣，我们这就适时地提供一辑简易的瘦小腹教程——6 ways to flat your abdomen！阅读全文>>

时间到！这个天，不管是迫不及待还是万分不愿，手臂和腿部都得露出来见人了，还不赶快抓住它好好“调教”，整出个满意的身材来！阅读全文>>

年末party的邀请函又像雪片般纷至沓来了，早就准备好的小礼服躺在衣柜中stand by，可身材准备好驾驭这样的完美礼服了吗？ GRAZIA教你管好自己的每块肉，不让身材为造型减分！阅读全文>>

穿上漂亮的裙子让女孩子更多了自信，可是如果没有一双美腿，就会让你的整体好感度大打折扣，不过只要有方法并认真执行，给自己定制一双美腿不是梦想。（来源/精品网）阅读全文>>

一双纤细修长的小腿不但会让你倍显气质，还会让你看起来曲线爆好喔！如果你的腿上有脂肪和赘肉，现在就来消灭它们吧！分享瘦腿秘籍，打造完美小腿！阅读全文>>

2012年9月19日，据Lady Gaga身边的工作人员透露，她最近已经减去了至少30磅的体重，但是她的形象却越来越“肉”，她在各地演唱会上各种露……阅读全文>>

3月29日，澳大利亚悉尼，帕丽斯·希尔顿现身海边，身着比基尼的她当天精心装扮，并拍摄了一组照片。其实帕丽斯已经在澳大利亚待了一段时间，她表示这是她度过的最好的时光。阅读全文>>

碧昂斯、珍妮弗洛佩慈大底盘儿身材在西方是性感的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！怎么甩掉下半身肥肉？ 阅读全文>>

想要健康的瘦身吗？那就跳舞吧，让你全身上下都动起来。Grazia盘点各式舞种，想要健身还没拿定主意的你，赶快选款你的“菜”吧。阅读全文>>

当你惬意地坐在户外咖啡馆享受健康食物时，殊不知那些专注于低脂低热的“健康食品”也可能让你赘肉横身。想象一下放开肚皮吃下这些食品后隆起的小腹。你还敢对吃肆无忌惮吗？阅读全文>>

这个世界上，有比腰腹曲线更刁钻刻薄的朋友吗？赘肉一遇上就很难甩掉，稍一放松就得寸进尺，臀形就更难练了……不想再费神了？快搭上60年代极简主义连衣裙的快车吧！阅读全文>>

你是典型的瘦冬肥春夏吗？瞧瞧这些在手臂和后背上的“赘肉”，它们简直就是春夏女人最大的烦恼。减肥需要过程，减不下，那遮一遮总可以吧。阅读全文>>