风靡欧美多年的高人气减肥法

[ 美体攻略 ] 2014-12-15 编辑：Sally 撰文:Sally

2014年的海外，都流行着一些超高人气的减肥法：DASH、黄油咖啡、紫色食物……所以时髦如你知道这些火热进行中的瘦身大法么？没听说过，那就速速跟随GRAZIA一同围观吧！

图片来自 网络,东方IC

　　犹太教的“吃瘦”减肥法：欧美眼中最尖端

　　一直以来，犹太教对于食材的严苛选择都是出了名的。这个民族有一种独特的节食法，具体是指只吃符合犹太教规的食品或食材的食物疗法。因为是跟犹太教相符合的饮食，多是高蛋白低脂的食物，因此被称为是理想的食疗食品。那他们怎么吃？接着往下看~

标签 DASH/紫色食物减肥法/黄油咖啡减肥法/犹太教减肥法

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