人生最大愿望是……可以吃完睡还不长肉！可是似乎这件事情只会发生在“女明星”的身上，作为地球上最神奇的物种，她们究竟是怎么做到的？！
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与此同时，你要做的事情是，坚持每天散步一小时，你会发现下班后听着轻快的音乐维持一定的步速前进是一件很快乐的事情。如果经济条件允许，且时间够充裕的话也可以去健身房寻求教练的帮助。
不要沉溺在我真的喝水都会长胖这种违反自然定律的话里，把减肥理解为一种对身体的调理，目的是获得更健康的体魄，当这些坏习惯渐渐不见，好的习惯慢慢增加后，胖这件事就会远离你。
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