人生最大愿望是……可以吃完睡还不长肉！可是似乎这件事情只会发生在“女明星”的身上，作为地球上最神奇的物种，她们究竟是怎么做到的？！
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朴宝蓝的减肥食谱不是三餐，而是五餐。完美的秉承了少食多餐这个优良的传统，营养也是够均衡，如果在夏天之前你想瘦身的话这个食谱还是值得你参考一下的。如果你有运动习惯的话，运动前的那一餐可以适当增加一些蛋白质，比如鸡胸肉这个好东西。
食谱内容
早餐——西红柿＋红薯＋鸡胸肉＋蔬菜
午餐——鸡胸肉沙拉＋减肥饮料
下午三点——香蕉1个＋3个蛋白＋1个蛋黄
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