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走路燃脂事半功倍的好帮手
想通过走路减肥成功的话,计步器是必备品。当然,一个智能手机加上相关APP也能起到作用。计算自己每天走了多少步不仅具有计量的作用,对你的精神也会起作用,可以让你一直保持充足的干劲。