好玩凉快还能瘦!欧美姑娘最近都在玩这个

[ 美体攻略 ] 2016-07-07 编辑:花花 撰文:花花

每到夏天,都无比向往一种又能瘦又不会太热的运动,每天游泳未免有些单调,于是,会玩的欧美姑娘们中开始流行起了“水上瑜伽”这么个神奇的运动,赶时髦的你愿意试试吗?

图片来自

在交换抬腿的过程中,一定要注意身体重心的转移,不然稍不留神,就要翻滚下水喽~
 
标签 水上瑜伽