每到夏天,都无比向往一种又能瘦又不会太热的运动,每天游泳未免有些单调,于是,会玩的欧美姑娘们中开始流行起了“水上瑜伽”这么个神奇的运动,赶时髦的你愿意试试吗?
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前面也说到了,“水上瑜伽”和普通瑜伽最大的区别就是对平衡感的要求大大提高,别说那些需要浑身协调的瑜伽动作,就是普通地站在浮板上也不简单。