夏日清爽水果昔（Smoothie)，营养又健康！
图片来自 the coveteur
炎热的夏天一到，胃口总是不好，除了冰冰凉凉的饮料之外，什么都吃不下。但是，虽然可以借此而瘦身减重，但健康还是很重要。在欧美国家，很多人都把水果昔（SMOOTHIE）拿来当成早餐，丰富的维他命，可以补充一天的所需。其实，也可以将蔬果昔升级，当成夏日清爽的一餐，健康又不怕没胃口。
沪公网安备 31010602005563号