夏日清爽水果昔（Smoothie)，营养又健康！
图片来自 the coveteur
所需材料：
•1份冷冻切片的熟香蕉
•1/2杯冷冻草莓
•1/2杯冷冻复盆子
•1杯豆浆或牛奶
•1匙香草蛋白粉
•1茶匙玛卡粉
•1茶匙石榴粉（可以不加，石榴粉是为了增添颜色）
•冷水（适量）
做法：
将所有食材在搅拌机中均匀搅拌，如果希望Smoothie较浓稠一点，水尽量不要加太多。倒入碗中，可加上一些水果，果仁或巧克力，可增加不同口感。
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