Zespri®佳沛奇异绿果中丰富的膳食纤维除了可以维持肠胃系统的健康，有效缓解便秘，对于报告中人们所关注的几大疾病都能有所缓解。膳食纤维可以调节血糖，预防糖尿病，降低血液中胆固醇、甘油三酯的水平，从而防治高血压、心脑血管疾病。

维生素C同样是国民所最为关注的营养素。因维生素C具有抗氧化的功效，能修复细胞损害，增强人体抵抗力，对大众关注的心血管、动脉硬化等各种成人病具有重要意义。新版中国居民膳食指南更指出：推荐成人每日应摄入100毫克维生素C，而蔬果更是维生素C的主要食物来源。所以普遍很多人会选择橙子作为补充维生素C的水果，认为其维生素的含量很高。其实在同等重量下， Zespri®佳沛新西兰阳光金果的维生素C含量是橙子的3倍，只需每天一颗奇异果就能提供一天人体所需的维生素C的含量。