国民果蔬大数据发布,奇异果是营养补充最佳选择

[ 上海 ] 2016-11-08

《2016中国国民果蔬关注度大数据》调查报告于2016年中国慢性病大会上由中华预防医学会健康传播分会、清华大学健康传播研究所和今日头条共同发布。

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在2016年新版中国居民膳食指南中,水果首次进入了餐盘,标志着中国营养学会对于果蔬营养的重视。上海市营养学会副理事长蔡美琴教授建议,大众应养成天天吃蔬果的好习惯,并尽量选择营养元素丰富、营养密度高的水果,例如像Zespri®佳沛新西兰阳光金果在同等重量下营养密度是苹果的10倍,绿奇异果营养密度是苹果的6倍。通过摄入天然优质的水果能更有效地改善营养状况,从而预防各种慢性疾病。


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