断食真的会瘦吗？——专家医生细数断食五宗罪

[ 今天用什么 ] 2014-09-26 编辑：Sophia 作者：斐素FSjuice医学顾问Juemin Huang

斐素FSjuice医学顾问，上海和睦家(United Family Healthcare)的著名医师Juemin Huang，从医学上解释目前流行的蔬果汁断食法的几大危害：

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　　五宗罪：

　　严重营养失衡

　
　　目前流行的蔬果汁断食法，一整天只喝蔬果汁，会导致身体严重的营养失衡。虽然冷压蔬果汁本身是很好的营养补充，但作为唯一的饮食来源，缺失人体维持正常活动所需的蛋白质和热量。

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