断食真的会瘦吗？——专家医生细数断食五宗罪

[ 今天用什么 ] 2014-09-26 编辑：Sophia 作者：斐素FSjuice医学顾问Juemin Huang

斐素FSjuice医学顾问，上海和睦家(United Family Healthcare)的著名医师Juemin Huang，从医学上解释目前流行的蔬果汁断食法的几大危害：

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　　斐素坚持“全食物营养”的理念，通过冷压技术带给大家真正对身体有益的蔬果汁，并推崇真正对身体有益的饮用方法。
我们的所有蔬果汁均由美国营养师团队精心调配，适合于每日三餐之间饮用，平衡膳食结构的同时，提高自身排毒能力和免疫力。

　　Tips

　　如果真的希望通过蔬果汁排毒减肥，斐素FSjuice的医学专家和营养师的专业建议是：
　　1、每周2-3次，以1瓶冷压蔬果汁代替一顿主食（最好是晚餐）。
　　2、饮用以蔬菜为主的蔬果汁。
　　3、坚持运动。

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