最近又双叒叕迎来了一次大降温。不过算算日子，都11月了，也差不多到了这个冻人的时节。一说到冬日必备，想必很多人都会和我一样脑海中浮现一件冬日必备神器。没错，那就是棉毛裤。眼看气温越来越低，弱弱问一句。亲爱的小伙伴们，你们滴妈妈有木有喊你们穿棉毛裤？
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郑多燕健身操
想必很多人和我一样，一说到健身操就会想到这个名字——郑多燕。
这位辣妈可是产后通过健身操瘦下来的成功典范呀。
郑多燕健身操有很多系列。如果你刚开始跳健身操，还属于入门级别，那我建议你可以尝试一下郑多燕小红帽系列。
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