都说岁月是把杀猪刀，它残忍的夺走了你的青春，还无情的送了你一身肥肉。面对着这一圈一圈的肥肉，你会不会黯然失色呢？你是不是有想减肥的想法呢？现在不用担心了，红秀中文网为你制定一个24小时全天候的减脂MENU。
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12点 午饭时间注意细嚼慢咽。
注意选择食物种类，饭后半个小时是不能坐的，尤其不能坐在软沙发上。你不妨和同事一起去散散步，或者拿本杂志站着看，只要不坐着就好。
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