蓝瘦丨为什么我吃得那么少还难瘦！

[ 美体攻略 ] 2016-12-13 编辑：花花撰文：花花

你也许会觉得世界很不公平，凭什么有的人怎么吃都瘦，而你却只能做个吃不饱的小胖，面对美食也不好意思放飞自我，甚至最惨的情况是喝口水都会发胖。

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虽说减肥第一步就是“管住嘴，迈开腿”，但想要瘦真的不能光靠少吃，况且你看看周围那些拉仇恨的“死瘦子”其实吃的也不一定比你少呀。再说那些绝食瘦下来的人往往付出了亚健康的代价，不是肤色暗沉无光就是肌肤松弛，整个人很没精神，抵抗力大大降低，甚至对身体内部器官也会产生严重伤害，得不偿失。

况且，只要他们一旦恢复了正常饮食，立马胖回来没商量。

归根结底，“管住嘴”不是让你绝食，而是聪明地吃！

标签减肥/瘦身

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